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横浜の口福館とラーメン二郎横浜関内店でガッツリ食ったら当然リバウンドした。

皆様、乙。

身体が重くなった気がするヘルス侍です。

いやー、しかし横浜で暴飲暴食しすぎました・・・。

あまりにも無様な食いっぷりを振り返ってみましょう。

日曜日は・・・朝はプロテインダイエット、昼は野菜と肉ほどほど・・・とまあまあヘルシーな食事でした。

しかし・・・

問題は晩飯です。

オフパコラーのペロ様と一緒にいった台湾料理屋の口福館が『安い、美味い』を地で行く店でありまして・・・

勢いに任せて食いすぎてしまいました・・・。

から揚げチャーシュー鶏肉の冷製・・・。

さらに写真以外でも青椒肉絲回鍋肉エビを卵でとじたやつ・・・。

とどめは・・・。

デブ養成食、半ラーメン&エビ炒飯です!!!

しかも普段飲まないビールまで・・・。

当然ビールは高カロリードリンクです。(酒はほぼ全て高カロリー)

スゲー腹いっぱいになりましたwww

さらにこれだけでは終わらず・・・次の日・・・

朝飯はさすがに胃もたれしていたので食えませんでしたが・・・・

昼飯は・・・

二郎です。

すっかりハマってしまったラーメン二郎横浜関内店の汁なし小豚チーズのせ

推定カロリーは・・・おそらく2,000キロカロリーは超えているんじゃないかと思います。

本当にダイエットする気あるんでしょうか?!

しかもさらに問題がありまして・・・

その日、家にカロリミットを置いてきていました・・・。

もう無防備の身体にガトリング砲で大量の銃弾を浴びまくったようなもんです。

わろたwww

さて・・・さっそく今朝体重を測ってみました・・・。

すると・・・。

見事にV字回復を魅せてしまいました・・・。

たったの4日間で2キロ以上の増量です。

やっちまった・・・・。

まあ・・・済んだことはしょうがないので・・・今日からまた頑張ります。

まず・・・朝飯はDHCプロテインダイエットです。

昼飯もDHCプロテインダイエットです・・・・。

今11時前ですが・・・もう腹減ってきました・・・。

俺の胃袋、夜までもつんか・・・・。

夜は家でビリーズブートキャンプで追い込もうかと思います。

とりあえずこんな感じでいこうと思います。

博多でガッツリ食べる為に今からダイエット頑張ります。

さて・・・月末の予定ですが・・・

今月休みはあと二回・・・・

一回目はデリの店外嬢と会います。

彼女との約束は二回連続で流れているのでそろそろ会っておきたいところです。

もう一回は、博多旅行前のラスト休みですので・・・

旅行の準備と家の片づけを済ませておきたいです。

余裕あればAV駄ブログの記事も多めに書きたいすね。

とにかく年内には専業ブロガーへ踏み切れる体制を作っておきたいです。

以上です。読んで頂いてありがとうございます。

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