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ガチダイエット

皆様、乙。ヘルス侍です。

今日はガチでダイエットしました。

まず朝御飯はDHCプロテインダイエットです。

これは朝御飯の代わりに飲むプロテインです。

170キロカロリーにもかかわらず様々な栄養素が入っていますし、意外と腹持ちもします。

ダイエット始めてから、朝飯はほとんどこれです

昼もDHCプロテインダイエットでした。1日2食までならいいと思います。

そして、仕事の休憩時間にいつものジムへ行ってガッツリ筋トレしてきました。

筋トレはダイエットをする上で非常に重要です。

『食事制限』『筋トレ』はダイエットに絶対欠かせない両輪。

さらに筋トレ後にホエイプロテインを飲みました。

仕事後にはサウナへ行き、サウナ水風呂を3セットやりました。

体重をガチで落としたいときはこのスペシャルコースに限ります。

晩御飯もヘルシー食材中心にしました。ちと白米食いすぎましたが・・・

結果、体重が約1キロ落ちました。最低体重記録更新です。

これをやればほぼ確実に体重落とせます。

ところで・・・私がダイエットをする目的ですが・・・

健康の為とか、そんなありふれた理由ではないです。

それは・・・

綺麗で優しい風俗嬢と付き合うためです。

以前にも言いましたがメタボでもスパンはできます。

ただメタボだと付き合うとかになるとハードルが急に上がります。

嬢と付き合う為にさらなるダイエットに励みます。

え・・・?!

そんなゲスで不純な動機なんて最低?

ゲスで結構!!

そもそも動機なんて多少ゲスい方がモチベーション上がると思うんすけどね。

「健康のため」とか真面目な動機じゃ続かないすよ。

自分は子供のころ英語と英会話を習いましたが身に付きませんでした。

海外で活躍したいとかそういう動機がいかんかったと思ってます。

『金髪美女とスパンしたい』という強い願望を抱いていればいまごろ英語ペラペラ、金髪美女とやりまくりの人生を歩んでいたでしょう。

もっと汚れた少年でいたかったです。残念です。

まあ、ダイエットして細マッチョになることで、間違いなく女性と付き合えるチャンスは跳ね上がりますよ。

自分ごとき40オーバーのオッサンが細マッチョになってもモテるか・・・というのは未知数ですが、20代、30代のエロい読者さんはぜひご検討を。

人生が変わる可能性を十分に秘めてます。

最近あまり更新してませんが、自分のダイエット駄ブログもご参考にwww

一応、結果だしてますので多少の参考にはなると思いますwww

以上です。読んで頂きありがとうございました。

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